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  • 道路交通事故受害者纪念日—拒绝疲劳驾驶

    该文章由郑州民生耳鼻喉于2016年11月19日发表免费预约咨询医生

      ▼惊人的数据

      全每天有3000多人死于交通事故,10万人因交通事故受伤。道路交通事故每年造成130万人死亡,5000万人伤残,是10岁至24岁青少年的主要死因。人们为此付出的代价—人员损失、精神创伤和医疗耗费—无法计量。而因为开车打瞌睡而引发的交通事故占总交通事故的25%。睡眠呼吸暂停者驾车发生车祸的可能性增加6倍。

      ▼道路交通事故受害者纪念日

      2005年10月26日,联合国大会邀请会员国和社会确认每年11月第三个星期日为道路交通事故受害者纪念日,以适当体恤道路交通碰撞事故受害者及其家属。



     

      ▼隐形杀手——鼾症

      鼾症也是一种病,而且是一种可以随时随地夺人性命的疾病,睡眠呼吸暂停综合征已经成为都市人健康的隐形杀手,特别是对于驾驶人来说,由于长期存在睡眠呼吸暂停和低通气,导致夜间睡眠质量低下,白天极易嗜睡,注意力不集中,开车特别容易发生交通事故。从某种程度来说,鼾症患者开车危险性不亚于酒驾。

      ▼主动预防,拒绝疲劳驾驶

      (1)保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成按时就寝和良好的睡眠姿势,每天保持7~8小时的睡眠;经常打呼噜影响睡眠质量的人,一定要重视起来,治疗好鼾症。

      (2)养成良好的饮食习惯,提高身体素质。多吃含维生素A、C、Bl、B2的食物,可以防止眼睛干燥、疲劳、夜盲症的发生;多吃含钙量较高的食物,可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感。

      (3)科学的安排行车时间,注意劳逸结合。连续驾驶时间不得过4小时,连续行车4小时,必须停车休息20分钟以上;夜间长时间行车,应由2人轮流驾驶,交替休息,每人驾驶时间应在2~4小时之间,尽量不在深夜驾驶。

      ▼鼾声警报鸣不停?个性化手术来解除

      成人鼾症:

      鼾症的发生,病因多且复杂,临床上,因通气受阻引起的打鼾为常见,通道受阻分两部分,即咽部和鼻部。

      郑州民生耳鼻喉医院对于咽部原因所致的鼾症,采用UPPP技术来改善通气受阻情况,术中配合使用美国杰西低温等离子消融系统,UPPP技术出血少、手术视野清晰;术后反应轻、痛苦小。

      鼻腔通气受阻,采用鼻腔扩容术,改变鼻腔的不正常结构,从而达到鼻腔通畅,进而解决鼾症的鼻部病因。

      小儿鼾症:

      小儿打鼾一般是由小儿腺样体肥大和扁桃体增生阻塞呼吸道,形成通气涡流引起的。我院针对小儿鼾症的特点,直接针对小儿腺样体肥大和扁桃体增生做消融治疗,手术时间短、创伤小、恢复快,能打通呼吸道,消除通气涡流,达到治疗目的。

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