据往年数据，河南大部分地区花粉浓度约在3月中下旬达到高峰。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕……引起花粉过敏的“元凶”是什么？花粉过敏和普通感冒，有啥区别？

今天，我们邀请郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任，带大家一起来了解下春季花粉过敏防护知识吧。

什么是花粉过敏？

花粉过敏又叫花粉症，是一种过敏性疾病。主要表现为以鼻黏膜为主的一系列症状，包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、眼睛痒等。

在我国北方地区，3月上旬—5月下旬是春季花粉症的高发季。春天空气中等过敏原增多，使过敏体质的人遇到过敏原的机会增加，从而导致发病机会增加。

春季花粉过敏具体有什么症状？

鼻炎：鼻黏膜发炎肿胀、鼻痒、鼻塞、喷嚏不断，流清水样的鼻涕，通常上午的症状会比晚上严重，也会在干燥刮风的天气里加重，室内比室外感觉稍好。

结膜炎：眼睛充血、发痒、流泪，总是想揉眼睛。

过敏性哮喘：咳嗽、胸闷气短，甚至喘气时能听到“嘶嘶”异响，不及时治疗会有不可逆的损害。

皮疹：皮肤、耳朵、口腔上颚等处奇痒，皮肤上可出现风疹块，或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。

伴发食物过敏：对花粉过敏的人，吃水果或坚果后，可能会出现嘴唇肿胀、上吐下泻等症状，严重时甚至引起过敏休克，抢救不当或者不及时甚至会引起死亡。

花粉过敏的“元凶”

靠昆虫传播花粉的“虫媒花”，如桃花、杏花等。这些花的花粉颗粒比较重，一般飞不远，导致过敏的概率比树的花粉要小。

靠风传播花粉的“风媒花”，如柏树、杨树、柳树、榆树、法国梧桐等树木的花粉。这些花粉借助风力传播，数量大，花粉直径微小，容易诱发过敏。

花粉季如何应对过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎，指鼻子接触外界过敏原所产生的免疫反应，临床症状包括反复发作的鼻痒、打喷嚏、清水鼻涕、鼻塞等。春季过敏症最常见；对睡眠的影响尤为重要；找出过敏原，远离过敏原，是预防过敏性鼻炎的好方法。

花粉过敏和普通感冒，啥区别？

01喷嚏次数不一样

感冒喷嚏发作次数及连续喷嚏数量相对较少，一般每次1~2个。

过敏性鼻炎发作期每天常有数次阵发性的喷嚏，每次少则3~5个，多则十几个甚至更多。

02鼻子是否发痒

感冒时，鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间鼻塞、流涕。

过敏性常见症状为鼻痒和大量清水样鼻涕及鼻塞。

03有没有全身症状

感冒常伴有发热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身不适症状。

过敏一般不伴有发热等全身症状。

04眼睛状态如何

眼睛过敏，会经常揉眼睛，严重时会频繁眨眼。

如何预防花粉过敏？

提前用药

季节性过敏可“抢先治疗”，有过敏史的人应在过敏季来临前10~14天，遵医嘱使用抗过敏药物。

看天出门

天气干燥、温度高、风大更有利于花粉传播，容易引发过敏反应，过敏患者在这种天气下应减少外出，尤其是上午10点到下午5点花粉浓度较高时段。可关注花粉监测预报，指数较高时减少户外活动。

做好防护

外出时应做好必要的防护，避免接触过敏原，比如使用花粉阻隔剂涂抹或喷到鼻黏膜上，形成保护膜。回家后，清洗鼻腔、脸部、手部等裸露的皮肤，换上干净衣服。

出现过敏症状，不能“扛着”

（1）过敏症状长期不治疗，可能进一步引发支气管哮喘、鼻窦炎等疾病。

（2）儿童有过敏症状还可能引起分泌性中耳炎、加重腺样体肥大等。

（3）一旦发现过敏症状，应及时就医，在医生指导下用药。

（4）特别是没有过敏史的人，如果出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞症状，且一次打多个喷嚏、流清水样鼻涕，没有发烧、全身无力等症状时，不要当成感冒治或自行吃感冒药。

过敏性鼻炎患者

可以选择微创治疗吗？

可以！张思叶主任表示，对于长期遭受过敏性鼻炎困扰、甚至对药物产生耐药的患者，我们还可以考虑微创手术作为治疗手段。

TCA温控射频神经松解术是过敏性鼻炎微创治疗领域的一个重要进步。该技术通过精确控制射频能量来破坏引发过多黏液分泌的鼻后神经（PNN），从而快速缓解过敏性反应引起的鼻部症状，如鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。其优点在于随治随走，无需住院，无痛感，同时提供了一个安全、有效且效果持久的治疗选择。虽不能“根治”过敏性鼻炎，但可以显著改善患者的生活质量。