每年4月的第二个星期六，被定为全国性的鼻科疾病宣传日——“全国爱鼻日”。今年的爱鼻日，我们特别聚焦于“鼻腔疾病预防，重在日常护理”这一主题。

为深入宣传鼻腔健康知识，提高公众对鼻部疾病的认知与重视程度，郑州民生耳鼻喉医院积极行动，多措并举，精心组织了一系列“爱鼻日”健康义诊与健康科普活动。

暖心服务，爱鼻日义诊送健康

4月13日上午，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，走进中原区葛寨文苑社区举行爱鼻日义诊活动。我院门诊部张思叶主任、耳科病区王龙海主任亲临现场，不仅为居民们提供了专业的义诊服务，还进行了生动的健康科普知识宣讲。

活动现场，前来咨询的群众络绎不绝。义诊专家针对每位患者的症状和身体状况，给予了个性化的治疗、预防、保健、健康饮食等专业指导和建议。同时，积极开展科普宣传。张思叶主任更是亲自登台，为现场观众深入浅出地讲解了春季常见的过敏性鼻炎及其预防和应对措施，呼吁大家关注鼻腔健康，树立正确的鼻腔保健理念，共同提升爱鼻、护鼻意识。

此次义诊活动短短半天时间共接诊100余人，发放健康手册200余份，受到一致好评。通过这次活动，我们不仅为居民们提供了优质的医疗服务，还普及了健康知识，传递了关爱与温暖。

多元化科普，守护每一次呼吸

据悉，我国过敏性鼻炎患者已超过2亿人，患病率高达17.6%。为了深入宣传过敏性鼻炎的预防和治疗，郑州民生耳鼻喉医院还充分利用网络平台，通过微信公众号、视频网站等渠道，发布了一系列关于鼻腔疾病的科普文章和视频，向公众展示如何有效管理过敏性鼻炎。

我院鼻咽喉病区刘红勇主任在视频中特别强调了避免过敏原和增强身体免疫力的重要性。他建议已患有过敏性鼻炎的患者及时寻求专业医生的帮助，以制定个性化的治疗方案。同时，刘主任还呼吁广大民众在全国爱鼻日这一特殊日子里，更加关注鼻腔健康，积极采取措施，减轻并控制过敏性鼻炎的症状，共同守护每一次呼吸。

爱护鼻腔，从日常做起！

最后，我们希望大家在了解鼻部健康重要性的同时，每个人都能掌握正确的鼻腔护理知识，以下是一些实用的建议，助您和家人享受清新的呼吸：

1.正确擤涕方法，应按塞一侧鼻孔，稍用力外擤，之后交替；

2.鼻炎患者需遵从医嘱按时用药，鼻腔清洗，保持湿润，积极治疗各类鼻炎；

3.如出现鼻塞、流涕、鼻痒症状加重等情况，应及时就医；

4.鼻出血时可做按压止血，不宜仰头，若不能止血应及时就医；

5.鼻塞时可揉搓鼻翼及迎香穴，或洗鼻缓解症状，严重和反复发作应及时就医。