熬夜、上网等是现在年轻普遍都有的习惯，都知道熬夜不好，会造成什么伤害呢?下面让我们跟随郑州民生耳鼻喉医院医生一起来看看有哪些不良习惯会对人体健康造成伤害

　　一、戴耳机听歌

　　在大街上行走的人们或乘坐地铁或坐公交车，随处都可以看到戴耳机的朋友，听歌来打发时间。没有想到的是长时间戴耳机对听力有很大的损伤，会造成耳鸣的发生。

　　二、熬夜

　　有一些朋友因为工作繁忙，需要在晚上加班加点，凌晨才可以睡觉，长期熬夜会使身体处于疲劳状态，人体的生物钟被打乱，相应的免疫力也会跟着下降，导致耳鸣等疾病的出现。

　　三、喝酒

　　过量的喝酒对身体的危害很严重，因为长期喝酒会产生慢性酒精中毒，加速听力器官的衰退程度，听力也会随之减弱，发展成耳鸣。

　　以上就是医生对导致耳鸣的不良习惯所做的介绍，郑州民生耳鼻喉医院医院希望对您有所帮助。另外很多人在冬季过度控制体重，吃得少，更不吃肉类食品。时间长了，虽然体重下调了，可是抵抗力和营养供应不足，血液循环和热量供给也会出现危机，导致耳鸣的出现。