鼾症患者要用什么枕头好?由于鼾症者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声。出现鼾症积极治疗很重要，但很多打呼噜的人都想知道一个生活细节，就是用什么样的枕头好。下面就请郑州民生耳鼻喉医院医生来为我们介绍。

　　要选用软硬适中的枕头

　　多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度治疗。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头，都是不少人的枕头。这些枕头确实有一定的保健作用，但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差，枕下去不易变形，枕头会让脖子窝住，使呼吸道的角度改变，呼吸不顺畅，加重打鼾的程度。

　　对打鼾的人来说，选用合适的枕头是非常有原则的，也是非常重要的。首先要选择软硬适度的枕头，并且外形符合人体工体力学。

　　一方面，枕头贴合头颈部曲线，改变头颈部上气道肌肉及颌面部的骨骼结构变化，保持咽部和上气道通畅。

　　另一方面，改善呼吸中枢对呼吸的控制功能异常，保持呼吸中枢神经系统正常兴奋性，保持晚上睡眠时气流通畅，较大限度减轻睡眠呼吸暂停。

　　再一方面，关键是技术调节的软硬度与人体的适应情况，就是可以把人体的压力和枕头相应匹配的力值匹配。

　　后，喜欢仰卧的人在选择枕头时，将虎口向上握拳，枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。同时要注意，打鼾的人选择弹力过强的枕头也不好，这样头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤，也会加重鼾症的程度。

　　注意：打鼾的危害巨大，请及早到正规的医院进行检查和治疗。

　　鼾症引发的一系列并发症，严重地危害了人们的健康

　　1、心血管系统：可致高血压、心律失常、心衰、冠心病。

　　2、呼吸系统：可致肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘。

　　3、神经系统：可致脑梗塞、脑出血、老年痴呆症、记忆力减退、性格改变(如抑郁症)。

　　4、内分泌系统：可致肥胖、儿童生长迟缓等。

　　5、其他方面：注意力减退，操作和运动完成能力下降，常常导致工伤和车祸事故，少数严重患者会夜间猝死(窒息死亡)。  >>>>鼾症有哪些原因造成的，请点击医生在线咨询<<<<  

　　：“郑州民生耳鼻喉医院”专业治疗鼾症

　　郑州民生耳鼻喉医院采用的美国杰西等离子腭咽成形术(CAUP)及郑州民生耳鼻喉医院，较传统的腭咽成形术(UPPP)及激光腭咽成形术(CPPP)具有明显优势，与激光，微波，DNR治疗打鼾时使用150度以上的高温不同，它是利用离子打开细胞间分子键，以温度(40-70度左右)来消融软腭的组织，并引起它的变形和疤痕化，从而的咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚等以前没有较好办法的问题也能够轻松的进行治疗，它没有激光或者手术那样对组织的损伤大，一般在3-6周后可以达到有名的效果。

　　通过上文的讲述，您对打鼾(打呼噜)还有疑问，欢迎直接在线咨询我们的健康医生，郑州民生耳鼻喉医院将竭诚为您服务!

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