近年来，慢性咽炎的发病率有攀升。导致慢性咽炎的主要病因主要是细菌性感染所致近年来随着工业化进程的加快使空气中常常附着粉尘、高温、弥漫着有害气体的环境中工作，长期用嗓过度都会引起慢性咽炎。此外，不良的生活习惯也是导致慢性咽炎的主要原因。

　　生活中的哪些习惯会导致慢性咽炎?

　　1.吸烟。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。吸烟使黏膜下腺体生、肥大，黏液分�多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。

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　　2.不良饮食习惯。有人吃饭不能保证的时间，或者长时间饥饿，暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。偏食各种肉类和油煎食物，不吃瓜果蔬菜，欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。

　　3.张口呼吸。尤其是晚上睡觉的时候或者不由自主地吭喀干咳，也会诱发慢性咽炎。

　　4.不注意口腔卫生。口腔问题可能会引起咽喉炎，要注意早晚刷牙，饭后漱口。