鼻炎是目前的常见高发病，在冬天这样寒冷的季节，其发病率似乎更高，给众多患者的生活和工作带来了严重影响，很多患者希望能通过鼻炎的日常护理对病情起到一定的改善作用，可是鼻炎患者的日常护理方法有哪些呢？对此，我们请郑州民生耳鼻喉医院医师为我们做个详细介绍。

　　一、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　三、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　四、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　五、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，较好不在户外久待。

　　六、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分�物诱发过敏性鼻炎。

　　七、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　八、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触。

　　如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击我们的在线咨询医生，医院咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复。郑州民生耳鼻喉医院在此祝愿各位网友们身体健康 快乐每一天!